Nutrition & Mobility
Establece un balance entre la alimentación y los hábitos correctos
Nutrition
by Fitness Revolucionario
Aquí no vamos a inventar nada nuevo, de hecho, nos gusta bastante en qué se basaba la alimentación de nuestros ancestros: vegetales, frutas, legumbres, hortalizas, semillas, carnes y pescados. En la variedad y la calidad de las fuentes está el secreto de una alimentación equilibrada, que te ayude a tener un correcto desempeño en tus actividades.
Somos lo que comemos y, como esto es tan importante, nos hemos dejado asesorar por Marcos Vázquez, creador del blog, web y podcast FITNESS REVOLUCIONARIO, gracias a su aportación tendrás el combustible necesario para rendir en tus entrenamientos y en tu día a día.
Con la compra de tu Doubell podrás descargar completamente GRATIS el plan nutricional que mejor se adapte a ti: omnívoro, ovolactovegetariano o vegano.
Escoge tu Plan Nutricional
Ve a otro Nivel
Si lo que buscas es maximizar tus resultados no podemos dejar de recomendarte el plan nutricional más revolucionario... accede a él y obtén un plan nutricional completo, en el cual no sólo se te brindarán herramientas para saber qué comer, sino que aprenderás a alimentarte de forma autónoma y eficiente.
Si necesitas ideas para elaborar tus platos, te recomendamos que eches un vistazo al libro de recetas saludables Chef Sapiens.
¿Te interesa el
Plan Revolucionario?
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Libro de Recetas?
Mobility
by Physiowods
Gracias a la colaboración con @physiowods tendrás a tu disposición de forma completamente gratuita, una guía de trabajo de movilidad para mejorar la estabilidad, rango de movimiento y eficiencia de tus articulaciones.
Previene lesiones y potencia tus resultados con una pequeña inversión de tiempo que desde Doubell consideramos imprescindible.
Planes de Mobilidad
Ve a otro Nivel
¿Has empezado a notar las mejoras en tu cuerpo? No dudes en ponerte en las manos de nuestra embajadora Ana Galeote para ampliar las fronteras de tu trabajo de movilidad.
Te recomendamos que visites su web physiowods.com, en ella encontrarás servicios, programas, formaciones ¡y mucho más!
